Psychologische Beratung

 

In der "Flexiblen Sprechstunde" können Sie nach telefonischer Terminvereinbarung

  • wichtige Informationen über individuelle Lösungsschritte erhalten

  • die Möglichkeit für einen kurzfristigen Beratungstermin nutzen



 

Neben Ihren ganz persönlichen und individuellen Themen sind mögliche Inhalte der Psychologischen Beratung:

 

  • Abgrenzung: Nein sagen lernen
  • Achtsamkeit: die eigene Ruhe wiederfinden
  • Ärger- und Angstbewältigung
  • Beziehungen knüpfen
  • Burnout / Depressionen
  • Einsamkeit überwinden
  • Energiequellen schaffen

  • Eustress und Disstress

  • Gefühle verstehen lernen
  • Genuss im Leben etablieren
  • Gesunder Umgang mit Zeit

  • Kommunikation mit 4 Ohren

  • Lebensfreude wiedergewinnen
  • Lösungen er-finden

  • Prüfungsängste / Lernsysteme

  • Ressourcen erkennen und aktivieren

  • Raucher-Gesundheits-Sprechstunde

  • Schmerzen:mit ihnen leben lernen - sie akzeptieren und bewältigen

  • Trauerarbeit: Rituale - Abschiednehmen und innerer Frieden

  • Vorbereitung - Ruhestand

  • Wechseljahre in Harmonie

  • Ziele, Wünsche, Utopien