Psychologische Beratung
In der "Flexiblen Sprechstunde" können Sie nach telefonischer Terminvereinbarung
- wichtige Informationen über individuelle Lösungsschritte erhalten
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die Möglichkeit für einen kurzfristigen Beratungstermin nutzen
Neben Ihren ganz persönlichen und individuellen Themen sind mögliche Inhalte der Psychologischen Beratung:
- Abgrenzung: Nein sagen lernen
- Achtsamkeit: die eigene Ruhe wiederfinden
- Ärger- und Angstbewältigung
- Beziehungen knüpfen
- Burnout / Depressionen
- Einsamkeit überwinden
- Energiequellen schaffen
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Eustress und Disstress
- Gefühle verstehen lernen
- Genuss im Leben etablieren
- Gesunder Umgang mit Zeit
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Kommunikation mit 4 Ohren
- Lebensfreude wiedergewinnen
- Lösungen er-finden
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Prüfungsängste / Lernsysteme
- Ressourcen erkennen und aktivieren
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Raucher-Gesundheits-Sprechstunde
- Schmerzen:mit ihnen leben lernen - sie akzeptieren und bewältigen
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Trauerarbeit: Rituale - Abschiednehmen und innerer Frieden
- Vorbereitung -
Ruhestand
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Wechseljahre in Harmonie
- Ziele, Wünsche, Utopien